Массаж ног ребенка

а) Проглаживание.

Исходное положение: Ребенок лежит на спине ногами к сестре.

Выполнение: сестра кладет левую ногу ребенка на свою ладонь левой руки; правой рукой поглаживает наружную и заднюю поверхность голени и бедра по направлению от стопы к бедру, каждый раз обходя коленную чашечку снаружи и снизу, избегая толчков в области коленного сустава.

При массаже правой ноги держать ногу ребенка правой рукой, а массировать левой.

В дальнейшем, в возрасте после 3 месяцев, включаются другие виды массажа ног:

б) Растирание.

Исходное положение: Ребенок лежит на спине ногами к сестре.

Выполнение: сестра кладет левую голень ребенка между ладонями своих рук так, чтобы правая рука легла на наружную поверхность голени, а левая – на заднюю; одновременно двумя ладонями производить энергичные, растирающие круговые движения (по ходу часовой стрелки), двигая кисти рук по направлению от нижней части голени к бедру.

При массаже правой ноги соответственно меняется положение рук сестры.

в) Разминание.

Исходное положение: Ребенок лежит на спине ногами к сестре.

Выполнение: левая нога ребенка свободно лежит на левой ладони, которая поддерживает ногу в нижней части голени. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) правой руки сестра производит одновременно круговые и поступательные движения, энергично разминая мышцы, расположенные на наружной стороне голени и бедра, начиная от стопы по направлению к бедру.

г) Кольцевое разминание.

Исходное положение: Ребенок лежит на спине ногами к сестре.

Выполнение: большим и указательным пальцами обеих рук сестра обхватывает кольцами (вплотную одно над другим) голень ребенка в нижней ее части; затем делает энергичные расходящиеся кольцевые разминания голени и в три-четыре оборота продвигается до колена, а дальше разминаются только наружные мышцы бедра.

Все приемы массажа повторяются 6-8 раз (до порозовения кожи), при этом начинать и заканчивать надо поглаживанием.